Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 69,70g | Prot: 135,64g | Carb: 109,33g.
Colazione: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Авокадо, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Кабачок. Cena: Груша, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, МКС Творог 5%. Snacks/Altro: Печень Говяжья, Пятерочка Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|