Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2013
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 55,10g | Prot: 67,20g | Carb: 194,82g.
Colazione: Latte Più Parzialmente Scremato, Misura Fibrextra Integrale, Caffè (dalla Moca), Banana. Pranzo: Pesca, Insalata di Riso, Alpina Fiocchi di Latte. Cena: Susine, Pane Italiano, Cavolo Riccio, Pollo (senza Pelle), Era Ora Nervetti di Vitello. Snacks/Altro: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Bahlsen Hit Biscotti Accoppiati al Cacao, Leibniz Minis, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Yakult Yakult. Di più...
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2169 kcal
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Esercizio:
arti marziali - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 minuti, Stare seduti - 14 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chicaamua
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