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112,5 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2759 kcal
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Gras: 80,60g | Prot: 141,42g | Carb: 340,49g.
Colazione: PCD Burro di Arachidi, Maribel Confettura Extra di Fragole, Certossa Pan Bauletto Integrale, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Cipolle, Primadonna Olio Evo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Land Skyr 0,1, Negroni Cubetti di Cotto, Cellino Gnocchetti Sardi. Cena: Tuborg Birra, Varia Gusto Capperi in Aceto di Vino, Taverna Giuseppe Pizza al Salame. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Commenti
Non è un grosso problema.
Non c'è problema se diventa -1 kg in una settimana✨
▽°|b✨
20 ott 20 da utente: ヤママユガ
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20 ott 20 da utente: roberto_DIESEL
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20 ott 20 da utente: daroansweet
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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