Diario di roberto_DIESEL, 20 ott 20

😒
112,5 kg Perso fino ad ora: 20,2 kg.    Rimanenti: 17,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2759 kcal Gras: 80,60g | Prot: 141,42g | Carb: 340,49g.   Colazione: PCD Burro di Arachidi, Maribel Confettura Extra di Fragole, Certossa Pan Bauletto Integrale, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Cipolle, Primadonna Olio Evo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Land Skyr 0,1, Negroni Cubetti di Cotto, Cellino Gnocchetti Sardi. Cena: Tuborg Birra, Varia Gusto Capperi in Aceto di Vino, Taverna Giuseppe Pizza al Salame. Di più...
262 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
Non è un grosso problema. Non c'è problema se diventa -1 kg in una settimana✨ ▽°|b✨ 
20 ott 20 da utente: ヤママユガ
Grazie 😊  
20 ott 20 da utente: roberto_DIESEL
😊😊😊😊 
20 ott 20 da utente: daroansweet

     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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