|
+30 chos/die
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 63,87g | Prot: 157,92g | Carb: 153,57g.
Colazione: Bulk Powders Macro Munch Raspberry Cheesecake . Pranzo: Coop Pecorino Romano DOP Grattugiato, Esselunga Pesto, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Milbona Fiocchi di Latte. Cena: Latteria Sociale Valtellina Piattone, del Campo Hamburger, Smart Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|