Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 20,54g | Prot: 49,55g | Carb: 108,10g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Antica Corte Prosciutto Crudo. Pranzo: Doria Crackers Al Grano Saraceno E Semi Di Chia, Coop Giardiniera, Insalata Mista, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Conad Ananas al Naturale, Pavesi Pavesini. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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