Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2326 kcal
|
Gras: 87,52g | Prot: 109,75g | Carb: 271,23g.
Colazione: Сарафаново Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Молочный, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Pranzo: Магнит Банан, АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао, Магнит Банан, Сарафаново Молоко 1,5%. Cena: Тушеные Овощи, Куриное Филе, ВкусВилл Макаронные Изделия . Snacks/Altro: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сарафаново Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|