Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2013
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 57,32g | Prot: 88,33g | Carb: 177,73g.
Colazione: Latte Più Parzialmente Scremato, Misura Fibrextra Integrale, Caffè (dalla Moca), Banana. Pranzo: Pesca, Formaggio Brie, Insalata di Riso. Cena: Pesca, Finocchio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Altro: Danone Danaos Mirtillo, Bahlsen Hit Biscotti Accoppiati al Cacao, Loacker Sandwich Wafer, Misura Fibrextra Integrale, Yakult Yakult. Di più...
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1968 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 35 minuti, Stare seduti - 9 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chicaamua
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