Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 71,59g | Prot: 109,18g | Carb: 145,20g.
Colazione: Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Omena (Granny Smith), Kananmuna, Friggs Linssi & Merisuola, Greippi. Pranzo: Greippi, Urtekram Beluga Linssi, Omena (Granny Smith), Friggs Linssi & Merisuola, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna. Cena: Kesäkurpitsa, Greippi, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Kurkku, Pinaatti, Friggs Linssi & Merisuola, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna. Snacks/Altro: Lohi, Kananmuna, Avokado, Laitilan Proegg Valkuainen, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Avokado. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaFit2023
|