Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2712 kcal
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Gras: 50,49g | Prot: 192,65g | Carb: 350,64g.
Colazione: Probios Gallette di Mais - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Ambrosoli Miele Acacia. Pranzo: Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Probios Farina di Mais - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Ambrosoli Miele Acacia, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Fior di Loto Gallette di Riso - MM, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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