Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
109,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2487 kcal
|
Gras: 106,24g | Prot: 155,72g | Carb: 223,38g.
Colazione: Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе. Cena: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Мираторг Стейк Бавет. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firstbornunicorn
|