Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2432 kcal
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Gras: 53,95g | Prot: 132,13g | Carb: 347,72g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Nascondini. Pranzo: De Cecco Spaghetti , Esca Sugo Pronto ai Gamberi. Cena: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops, Fage Total 0%, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali, Bulk Powders Burro di Arachidi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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