Diario di De nicola alessandro, 30 ago 13

Obbiettivo novembre 2013

69,7 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg. Rimanenti: 4,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 30 agosto 2013:

633 kcal

Gras: 22,72g | Prot: 28,54g | Carb: 80,05g. Colazione: Biscotto. Pranzo: Banana. Cena: Spaghetti alle Vongole. Di più...

1709 kcal

Esercizio: Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...


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Storia del Peso di De nicola alessandro