Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
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106,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1726 kcal
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Gras: 54,66g | Prot: 105,10g | Carb: 182,80g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. Cena: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 200 g, Pære norwegian 250g, Gulrot 100g. Di più...
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3371 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 48 minuti, Corsa - 11 km/h - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TonyFar
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