Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1796 kcal
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Gras: 49,12g | Prot: 101,04g | Carb: 228,12g.
Pranzo: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr), Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Fage Yogurt Greco Total 2%, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Esselunga Radicchio Variegato, Grana Padano Grana Padano, Burro, Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci. Cena: Galbusera Riso Su Riso Cracker (Fiore) con Riso Venere Integrale, Semi di Girasole Sbucciati, Pane Integrale, Baule Volante Amido di Tapioca, The Bridge Coco Cuisine, Melograno, Arance, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Gildo Rachelli Tiramisù , Carte d'Or Tartufo, Life Semi di Zucca Tostati e Salati, Mela. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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