Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2020
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 64,92g | Prot: 146,62g | Carb: 101,61g.
Colazione: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Магнит Авокадо. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, МКС Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Ванилином. Cena: Сливы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%, Печень Говяжья, Королек, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Груша, Сливы, Лук, Сердце Говяжье. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|