Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 84,33g | Prot: 141,03g | Carb: 92,02g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Лента Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 50%. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Говяжье, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Айсберри Minime Ананас-Тропик, Яблоко Зеленое, Платье в Горошек Творог 5%. Snacks/Altro: Апельсин, Платье в Горошек Творог 5%, Лук, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Эколь Мякоть Баранины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|