Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 130,94g | Carb: 287,19g.
Colazione: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Crema di Mandorle Pelate Damiano MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Mandorle Pelate Tostate Bio al Sale e Limone Damiano MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Snacks/Altro: Barretta Proteica 50% Fragola e Cacao Lidl MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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