Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 39,13g | Prot: 90,81g | Carb: 92,56g.
Colazione: Kraft Sottilette Light, Antica Corte Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Wasa Pane Integrale, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Insalata Mista. Cena: Finocchio Crudo, Orogel Melanzane Grigliate, La Bottega del Gusto Burgheroni di Petto di Pollo, Ravanelli, Wasa Pane Integrale. Snacks/Altro: Enervit Snack Cookie, Noci, Arance. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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