Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 69,50g | Prot: 126,11g | Carb: 77,84g.
Colazione: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Granfor Maasdam, Вареное Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Сливы, Королек, Платье в Горошек Творог 5%. Snacks/Altro: Куриные Крылышки с Кожей, Тыквенные Семечки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|