Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2020
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5077 kcal
|
Gras: 239,27g | Prot: 241,61g | Carb: 478,69g.
Colazione: Макдоналдс Американо, Яичница, Бекон, Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Pranzo: Лаваш, Песочное Печенье, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Макдоналдс Американо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Банан, Бутерброд с Сыром, Чай. Snacks/Altro: Моя Семья Сок Мультифрукт, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|