Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2013
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1439 kcal
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Gras: 45,61g | Prot: 51,42g | Carb: 189,27g.
Colazione: Activia Yogurt Pesca Albicocca. Pranzo: Prosecco, Spaghetti alle Vongole, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Cheesecake, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Rossopomodoro Soppressa, Carote Cotte. Snacks/Altro: Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola senza Caffeina, Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
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1974 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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