|
ээээ... +1 кг за сутки?
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3189 kcal
|
Gras: 104,09g | Prot: 130,74g | Carb: 448,59g.
Colazione: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Макдоналдс Американо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Банан. Pranzo: Овсяное Печенье Домашнее, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лаваш, Американо, Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Бутерброд с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Топинамбур. Snacks/Altro: Банан, Магнит Апельсин, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|