Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 54,46g | Prot: 59,86g | Carb: 151,31g.
Colazione: Caffarel Gianduiotto, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Crepes alla Nutella, Caffè Macchiato. Pranzo: Zucchero, Lamponi, Lattuga a Foglia Verde, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pere. Cena: McDonald's McToast, Olive. Snacks/Altro: Venchi Gianduiotti, Noci, Prosecco. Di più...
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1406 kcal
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Esercizio:
Sauna - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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