Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2013
|
50 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 46,86g | Prot: 76,05g | Carb: 110,49g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Мёд, Молоко, Любятово Хлопья. Pranzo: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Cena: Приготовленная Чечевица. Snacks/Altro: Мёд, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Говядина Отварная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aliya55555
|