Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 50,89g | Prot: 144,77g | Carb: 95,75g.
Colazione: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Вешенки, Помидоры, Болгарский Перец, Сердце Говяжье, Куриные Котлеты на Пару. Cena: МКС Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Ванилином, Яблоко Зеленое, Груша, Платье в Горошек Творог 5%. Snacks/Altro: Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Большая Кружка Молоко 2,5%, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|