Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2235 kcal
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Gras: 22,51g | Prot: 192,85g | Carb: 300,96g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Mr. Spike Bran Sticks, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Ambrosoli Miele Acacia. Pranzo: Cime di Rapa, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Fior di Loto Gallette di Riso - MM, Zucca - MM, Cime di Rapa, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Fior di Loto Gallette di Riso - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Alce Nero Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Ambrosoli Miele Acacia, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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