Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 62,93g | Prot: 87,30g | Carb: 134,87g.
Colazione: Caffè Espresso, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, I Siciliani Macinato Misto Penny. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Negroni Prosciutto Crudo , Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Delizie del Sole Uova. Snacks/Altro: Bontanova Yogurt Magro 0,1% Fragola, Galvanina Mandarino. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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