Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3170 kcal
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Gras: 78,64g | Prot: 197,96g | Carb: 399,46g.
Colazione: Certossa Pane alla Segale, Uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana (Pesata a Crudo). Cena: Golden Sun Riso Basmati, Deluxe Mixed Vegetables, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Coop Clementine, Alesto Noci, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Banana, Selex Latte Scremato, Myprotein Burro di Mandorle. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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