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Guten Morgen 🌞 ...ach nee, ist ja schon spät, na egal liebe Grüße trotzdem an Euch🍂🌞🍁
Bleibt gesund und gut gelaunt💚🍀💚
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61 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 26,29g | Prot: 71,17g | Carb: 214,26g.
Colazione: TiP Delikatess Hinterkochschinken, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Leerdammer Leger, Aldi Haferflocken. Pranzo: Kartoffeln, Aldi Kasslerbraten, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Ei. Snacks/Altro: Pink Lady Äpfel, Ananas, Kaki, Mandarine, Banane, Weintrauben, Birnen, Heidelbeeren. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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