Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2433 kcal
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Gras: 62,17g | Prot: 131,66g | Carb: 321,76g.
Colazione: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Crownfield Special Flakes Classic, Eurospin Corn Flakes, Pane Italiano, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Pranzo: Tre Mulini Spaghetti, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Wiko Tomato Ketchup , Pane Italiano. Cena: Carrefour Formaggio a Pasta Filata, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pizza breve lievitazione. Snacks/Altro: Sibamba Arachidi Tostate e Salate, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais, Pane Italiano, Miele. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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