Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 63,65g | Prot: 154,70g | Carb: 81,68g.
Colazione: МКС Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Ванилином, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Pranzo: Uni Dan Хрен Сливочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Cena: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Телятина Отварная, Королек, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Телятина Отварная, Liebendorf Сыр Маасдам, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|