Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1759 kcal
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Gras: 71,43g | Prot: 87,35g | Carb: 195,00g.
Colazione: Uovo Sodo, Caffè Espresso, Banana, Mandorle. Pranzo: Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Iberia Misto Pesce, Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane di Segale, Verdura Cotta. Snacks/Altro: Uva Bianca, Pane di Segale, Burro di Arachidi. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~MiChAeL
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