Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2013
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 123,42g | Carb: 94,32g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate. Pranzo: Prosciutto Crudo, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Uovo Sodo, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Beck's Birra. Di più...
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2082 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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