Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 41,88g | Prot: 129,09g | Carb: 133,48g.
Colazione: Магнит Авокадо, МКС Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Ванилином, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Вешенки, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Телятина Отварная. Cena: Яблоко Зеленое, Фейхоа, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Liebendorf Сыр Маасдам, Ашан Гранат, Большая Кружка Молоко 2,5%, Телятина Отварная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|