Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 73,27g | Prot: 75,16g | Carb: 125,62g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яичница, Хлеб, Кофе, Сосиска. Pranzo: Гречка Отварная, Андерсон Брускетта с Ростбифом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Банан, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|