Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3182 kcal
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Gras: 78,75g | Prot: 206,96g | Carb: 394,93g.
Colazione: Certossa Pane alla Segale, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Campo Largo Passata di Pomodoro, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Melanzana (Pesata a Crudo). Snacks/Altro: Selex Mandorle Pelate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Banana, Selex Latte Scremato, Myprotein Burro di Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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