Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 131,46g | Prot: 84,36g | Carb: 12,71g.
Colazione: Edeka Avocado Hass, Extra Natives Olivenöl, Hefebrötchen mit Mandeln, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ei. Pranzo: Ener Bio Chia-Samen, Schlagsahne, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Backidee Mohn Ganz . Cena: Edeka Romanasalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ei, Gutes Land Irischer Cheddar Herzhaft. Di più...
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2231 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
03 nov 20 da utente: Büffetsau
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04 nov 20 da utente: Mari-mit-Hut
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Gehts dir gut? Läuft alles bei dir? 😘🙋🏻♀️
04 nov 20 da utente: Büffetsau
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Alles tutti-paletti. Viel Arbeit, aber von nichts kommt ja bekanntlich nichts....
Und bei Dir? ☺️
04 nov 20 da utente: Mari-mit-Hut
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Mir gehts gut.. suche nen neuen Job immer noch🙈
04 nov 20 da utente: Büffetsau
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04 nov 20 da utente: Mari-mit-Hut
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Wenn es ginge als Büro Mäuschen... oder sowas
04 nov 20 da utente: Büffetsau
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Hätte ich ein Büro, würde ich Dich nehmen. Das machst Du bestimmt ganz zauberhaft 🥰
04 nov 20 da utente: Mari-mit-Hut
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☺️☺️☺️ das is ja mal lieb danke... na zumindest kann ich gut Kaffee kochen servieren und telefonieren sowie wahrscheinlich auch viel plappern 😂😂😂😂 ach ja und Tratschen kann ich auch...alles was halt ne Büromaus auch können muss...**... naja halt auch PC und Diktat und und und diese Sachen auch...
Aaaaaber besonders gut Kaffee kochen ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️
04 nov 20 da utente: Büffetsau
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Mit dem Kaffee-Argument hattest Du mich direkt am Haken 😁😄
04 nov 20 da utente: Mari-mit-Hut
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04 nov 20 da utente: Tim.Onti
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Vielen Dank, Timon. Es wird, es wird 🤗
04 nov 20 da utente: Mari-mit-Hut
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Storia del Peso di Mari-mit-Hut
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