Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 47,71g | Prot: 124,16g | Carb: 123,96g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Белый Город Молоко 2,5%, Просто Сёмга Слабосоленая, Магнит Авокадо. Pranzo: Телятина Отварная, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Cena: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Королек, Манго, Куриные Котлеты на Пару. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|