Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 82,73g | Carb: 159,11g.
Colazione: Caffè Espresso, Tre Mulini Pan Brioche, Coop Yogurt Magro con Ciliegia in Pezzi . Pranzo: Castagne, Panini Integrali, Fettina di Vitello, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orto Mio Lenticchie Lessate. Cena: Dolciando Sfoglie di Cioccolato, Dal Salumiere Salame Napoli, Vale Insalatina, Penny Market Crostini, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Snacks/Altro: Amica Chips Patatine Grigliate, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Pavesi Pavesini, Mandarino. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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