Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2013
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71 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 52,47g | Prot: 56,89g | Carb: 263,49g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Pomodori Rossi, Rana Ravioli Freschi di Radicchio. Cena: Cameo Pizza Tradizionale Margherita, Cono Gelato. Di più...
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2035 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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