Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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109,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1536 kcal
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Gras: 46,22g | Prot: 70,25g | Carb: 199,21g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Tomato 110g, Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Cena: Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 100g, Erter tørkede COOP 100g. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 200 g, Gulrot 100g. Di più...
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3303 kcal
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Esercizio:
Home Exercise - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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