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+20 chos/die
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 60,38g | Prot: 164,50g | Carb: 169,20g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein White Chocolate . Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Rana Duetto Salsiccia e Patate. Cena: Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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