Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3137 kcal
|
Gras: 77,75g | Prot: 198,10g | Carb: 399,48g.
Colazione: Uovo, Barilla Farina 00, Milbona Latte Scremato UHT, Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Melanzana (Pesata a Crudo), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Burro di Mandorle, Selex Latte Scremato, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kingdavi16
|