Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 62,63g | Prot: 132,65g | Carb: 94,83g.
Colazione: Просто Сёмга Слабосоленая, Granfor Maasdam, Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Куриная Котлета с Творогом, Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Cena: МКС Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Ванилином, Айва. Snacks/Altro: Печень Говяжья, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Пельмени с Мясом Кролика, Куриная Котлета с Творогом. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|