Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3284 kcal
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Gras: 92,59g | Prot: 184,08g | Carb: 410,35g.
Colazione: Mr. Spike Bran Sticks, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM. Pranzo: Lasagne di Carne. Cena: Fusilli di Piselli - MM, Conad Tonno al Naturale, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Mandorle. Snacks/Altro: Pistì Crema di Pistacchio, Gelato al Pistacchio. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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