Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2169 kcal
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Gras: 50,79g | Prot: 152,36g | Carb: 268,42g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Classic, Adez Latte di Cocco, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Clementine, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Prozis Crunchy Protein Dark Chocolate With Cranberry, Ard Cacao Amaro Ard. Pranzo: Freshona Cimette di Rapa Italiane, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Cavolfiore. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Patate Crude, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Clementine, Prozis Burro di Arachidi Classic, Lindt Cioccolato Amaro Extra, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Small Oat Flakes, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Dulano Petto di Pollo Cotto al Forno , Certossa Gallette di Farro Bio. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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