Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 45,62g | Prot: 60,40g | Carb: 81,53g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Branzino, Falanghina, Levissima Acqua Naturale, Caffè Decaffeinato, Pesce Persico, Riso Bianco. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Citterio Citterino, Muller Yogurt Cremoso Fragola in Pezzi, Philadelphia Original Philadelphia, Levissima Acqua Naturale, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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