Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 78,69g | Prot: 82,80g | Carb: 199,13g.
Colazione: Caffè Espresso, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Coop Yogurt Magro con Ciliegia in Pezzi . Pranzo: Pagen Gifflar, Cetriolo (senza Buccia), Pane alle Olive, Buon Pascolo Carne in Gelatina. Cena: Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Vale Insalatina, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Sette Colli Scamorza Affumicata, Tre Mulini Pasta Sfoglia Fresca. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Fonzies Originali Fonzies, Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Mandarino. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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