Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 65,32g | Prot: 97,03g | Carb: 161,48g.
Colazione: Valsoia Latte di Mandorla , 4+ Nutrition Oat+ Vaniglia, Lattebusche Ricotta Magra, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Salsiccia di Maiale Fresca, Lidl Pagnottina. Cena: Melinda Mela, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Snacks/Altro: Esselunga Amor Polenta, Sibamba Nocciole Tostate, Melinda Mela, Fattoria Pieve a Salti Farina di Farro Integrale, Anderson Sport Butter, Bongiovanni Farina di Lupini, Alce Nero Latte di Avena. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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