Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2020
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2948 kcal
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Gras: 67,15g | Prot: 144,55g | Carb: 428,32g.
Colazione: Doria Bucaneve 6 Cereali, Nescafe Cappuccino Polvere - MM. Pranzo: Fusilli di Piselli - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Formaggio Grana - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Cena: Parmareggio Formaggio Grana - MM, Mandorle, lo Gnocco Gnocchi al Salmone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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